ビタミンCを大量摂取。元気の源～

むかし、ライナス・ポーリングという博士がいた。
この人は実に多方面への興味を持ち、
言ってしまえば変態ってなほどの頭の良さがあるんだけど、
ライナス博士はビタミンCを1日20グラムほど取るらしいと。

これだけでも変態…変人なんだけど、僕が独自に書いたノートの中で、
ちょっと宗教がらみの話になってしまうけれども神からのギフトということで
ビタミンCと宮入菌をノートの最後に書き残していたのを思い出した。

宮入菌といっても僕の場合は常在菌ではないだろうから、
結局のところ増やすんだったら良くも悪くも常在菌しか増えないんだけども、
その宮入菌はビタミンB群を産生してくれる、という話だった。

また、ネットの海には、故ライナス博士がビタミンCを健康のために毎日20グラムも摂取していたという話と、
ビタミンCが腸内細菌の餌となる話、ビタミンCの高用量摂取は栄養学としては意味がないという話、
コラーゲンの合成にかかわる話くらいしか漁れなかった。漁り方が足りないのかもしれないけど。



でも、やってみると案外ライナスさんの言っていたことがアタリだと思うようになって。。



20グラムまでは行かないと思うけど、結構な量を食べる。
酸っぱいけど、我慢して少量の水で流し込む感じで。
いまはビタミンCが安く売ってるから、1キロを1600円くらいでドカ買いしてくるといいよ。
そうすると、胃の中がカラだった場合なら直で腸に行くから、それからはもう、オナラの連続ですよ。
グルグル、グギュ、ブーッ。っていう、もう大戦争というか大花火というか、とにかくすごいの。


僕は水溶性食物繊維のイヌリンと合わせたけど、これが腸内洗浄か…ってなる。
1日6回大便して、身体も心も軽くなった。今日はよく動いたほうだけど、寝たいとすら思わない。
動いていたい、活動していたい…。ビタミンCは不思議だ。

たしかに、ビタミンCはヒトの餌にはならないかもしれない。
でも、腸内細菌の餌にはなるみたいだ。



ヒトにも餌は大事なのはもちろんだけど、知る人ぞ知るってな感じで腸内細菌にも餌をあげる。
善玉菌、乳酸菌とか酪酸菌とかが増えるらしいと。




一言で言って元気になりますよ。
ウソだと思うなら試してごらん、なんて言わないけれど、ほんとに腸内細菌を軽く見ないで！
あなたの1日の動力源といっても差し支えないんだから。


あなたの1日に平穏がありますように。

「信じないで聞いて」と僕は言う

涼宮ハルヒの憂鬱のキャラソン　「つまらない話ですよ」と僕は言う

＞知らせたくない思いと知ってほしい問題が矛盾の波にのまれておぼれそうな毎日でも
＞まあ、心配は余計ですか重い気持ちなら多少はわかりますよ　退屈でしょう？
＞危険は魅力な引力　認めないと反論されてもいいのです
＞ここに集まる意味などないと偶然で片付くなら僕も平和を楽しめそうだと考えているでしょうね
＞残念話はおそらく伝わらない



オカルト界隈ではハルヒは有名。
僕が考えるところ、ハルヒは哲学と近しいものがある。

量子力学は東洋思想とかぶっているところがあるので、
まあ、あまり考えて突き詰めると頭もおかしくなるんだろうなというところ。
おそらくどころじゃなくって９９％伝わらない話なんだけど、そういう畏怖の体験は僕も持っている。
２０１５年の目標は「生きること」なんで、死なないだけよかったじゃないかってね。


知っていくことは罪であるけれども、知らないでいることもまた罪である。
それは知っていることに対しての罪であるから、ソロモン王のいうように、
ひとはその日の下で労することに何の益があるかとか、
生きているものより死んだもののほうがさいわいだとか、
まだ生まれてないもののほうがよっぽどいいとか、
そんな結論に達するんだろう。


なんだ、かなり散文になってしまったな。
ものごとには全部意味があるけれども、
意味がないと思っていれば意味がないし、
意味があるとして付与してみれば意味があるというもの。

この点では、現実は自分が作り出しているということができる。
ただ、見てはいけない世界をも当然見ることになる。

僕にとってのワンネス。

僕個人の趣味である瞑想で得られたデータを、コツコツと載せていきます。





さて今夜の瞑想。

原子核がほんの一瞬だけ見えた。原子核とその周りをまわる、電子。
それから派生して、量子揺らぎ。
常に揺らぎ、可変だということ。
不安定から成る安定。不安定の総体が安定だということ。



すべてがひとつ…ワンネスの概念。

世界が私とつながっているというのは幻想であって、
私のなかと私の意識がマッチしているか、していないかの違い。
世界が私とつながっているわけではない。

世界の状況は私が私の中と合致している間中、常に引き寄せられてくる。
それは可変であり、常に不安定を伴う。
私＝原子核。

引き寄せられてくる現実は、私が私のなかの私と仲良くなるにつれ、五感で感じる速度が上がる。
実体として体験する速度が上がる。
答えを持ってくる。



答えというのは、常に私が私のために私に投げかけているということ。




瞑想極まれり。

野菜信仰を捨てる。

僕は栄養学を勉強しているので、
女性たちの「野菜野菜」「サプリメントだめ」という意見を真剣に考えてみた。


主だったもの↓

緑系の野菜　＝　クロロフィル
赤系の野菜　＝　ベータカロテン
野菜全般　 　＝　食物繊維、カリウム



実際のところ、最近の野菜というのは目に見えて色が薄くなっている。土壌が悪いせいだ。
カネのために栽培ばかりして土地を休めていない。これは生産者だけが一方的に悪者になる必要はない。


僕の論では、

緑系の野菜　＝　クロロフィル　　　　  ＝　スピルリナ
赤系の野菜　＝　ベータカロテン　　   ＝　野菜ジュース
野菜全般　　 ＝　食物繊維、カリウム＝　野菜ジュース


となり、僕はスピルリナと野菜ジュースを推している。
なのに、野菜信仰の多さよ。これでは宗教と何ら変わりがない。

僕の周りにいる女性たちは無知の知とでも言おうか、野菜ばかりをすすめてくれる。
野菜は高いし、色も薄い。取れる栄養は食物繊維くらいのものだ。
だがちょっとまて、食物繊維は栄養ですらないのだ。

この点、男性はよくわかってくれる方が多い。


女性にいないとは言っていないが、あからさまに男性に多く分布している。
まずクロロフィルと言って通用する人がいるのかどうか。世の中の無知の知には、ほとほと嫌気がさす。