疲労回復にはタウリン。というか、疲労そのものがしにくくなるというか。
持続力がつくんだよな。アソコじゃなくて体力の持続がしてしまう。
テンションはアガらないけど、フラットなまま若干怠いっぽいまま、
ムゲン起きしてしまう。
まあ、1日に2時間3時間くらいは寝るかもわからんけど、
それでも仮眠っていうか完全に意識はトバない寝方するので、
かるーくこう、意識一瞬下がって、で覚醒するという起き方。
溶けるように眠るんだけど眠りはしないと言うか。
んでこれは、レキサルティ＋エビリファイLAI入ってからもっと顕著になった。
多分今エビリファイ換算で24mgMAX入ってることになる。俺は統失だから。
んで左回転まじないをしているので、それによる強制起き現象がまずあるか。
それはそれで起きれていいんだけど、
タウリンをそこに噛ませることによって、
体力持続力が増す。というか。
つまりタウリン粉末は一応食っとくと良いわけよ。
海外のアイハーブから買えば、まあ2000円弱くらいでも250g手に入るんじゃないか。
国内規制により250g程度までだったら1ヶ月あたり1個までは買って良い。
飲み方は、まあ気になったときに飲むんでおｋで、
1回で小さじすりきり半分くらいを、多分300mg程度かもしれない。
でもこんなでも、気になったときに不定期で飲んでいく。
いちどにガツンでもいいかもしれないけど、
持続的に少量ずついれてったほうが、多分体力持続力としては持つのではと。
だから常にわりと血流に乗ってるっぽい濃度にしていく。
1回でガツンとだとそこの時間帯しか乗ってないことからも。
ま、うちにタウリンはもうちょいあるんだけども、
これから高市ソーリ誕生になることからも、
まあ、誰がソーリになっても戦争してしまうかもわからず、
そのときになってみて買えないじゃ話にならんから、
いまのうちにタウリン個人輸入しとくと良いかもと思われる。
