2021年6月19日土曜日

レプティリアンのハナさんが考える食事術

毎日の食事編
・1日3食
・1杯ぶんの白ご飯 品種に特にこだわりはない
・味噌汁ではなく、味噌 何かに付けて食べる
・季節の野菜を少し 生野菜である必要はない
・ヨーグルトか、納豆をつけること

おやつ編
・だんご 中身はなくてもあっても良い
・おもち 具はなくても良い

ドリンク編
・お茶  どこのお茶でも良い 日本のものじゃなくても良い
・日本酒 純米 あまりいいものでなくて良い