2016-03-08 ダイエット記録

2016-03-08　ダイエット記録


TANITA　体組成計　15時38分計測

体重：83kg
BMI：25.6
筋肉量：61.1kg
骨量：3.3kg
体脂肪率：22.4％
内臓脂肪指数：10
基礎代謝：1862kcal
体内年齢：26歳



寝込んでいて運動が全くできない状態だった。しかもお菓子を食べまくっていた。