わしは尸林界隈というちょっと抜きん出た界隈をフォローしてみたから、そいつらの情報がわしの潜在意識に流入してきた。わしの行動が変わって、少食にチャレンジしてみようと、そういう気になった。
で、わしの少食は、できるだけ続きやすいものを念頭に置く。つまり、固形物はあんまし食べないんだけど、食べないわけではなくて、最小限にして、血糖値を保つくらいには食べる。意識の高い女の子の食事と変わんないかもしれん。チョット食べればいい。3連プリンなら、2個だけ食べるとか、ベビースターなら、1袋の半分だけ食べるとか、それで血糖値は持つから。
血糖が重要なのではなく、あんまし食べないこと。わしは、肝臓がちょっとNASH状態になってしまったので、減らさないと、この肉体があまり状態良くなくなってくると、奥野に悪いから、わしらのやりたいことは一旦中断して、奥野の肉体を回復させるように舵を切ることにした。
で、液体のほうは、ドンドン飲んでいく。カロリーをあまりないものを中心に、お茶とか、昆布茶とか、人工甘味料の液体とかを飲んでいけばいい。これで、趣味としての道楽としての少食は完成すると思っている。つまり、1日1食だとキツいから、わしは、初めてに近いから、なるべく減らすという境地で、これをとにかく続けられないと意味がないから。
