身体がもう緑茶要らないってなってきたのは書いた。
そのあと、粉末緑茶に落ち着いたが、これはとても安い。
100g粉末で、380円しかかからない。
粉末茶の場合1.8L作るのでもざっくりスプーン1杯でおｋだから。
そんなにグラムとしては消費してない。
煎茶は、1.8Lつくるとすると16gくらい使うから。
まあもちろん粉末茶は薄くておいしくないが、
体質がもうガツン系は要らなくなっちゃったので、
もうこれくらいの薄味でもうウェルカムなのである。
で、最終的に麦茶に移行する計画を立てているから、
これが最近ようやく移行してきて、定着してきた。
麦茶なら52パック200円だから、2パックで1.8L作れて1回が8円である。
で食費のほうは、これまで外食中心にしてきたが、
外食と言っても1回が400円～800円のあいだで、
週3回以上だが、これを、また移行する計画で、
パックご飯にカレーという生活か、もしくはパンにジャムという生活にしたい。
これはパンにジャムという生活がいま定着しかけているが、
パンといっても1斤120円～180円くらいするので、
1日1斤半と考えた場合、安いって言うと安いのだが、
まあパンかパックご飯生活のほうが全体的にいいのではないか。
コメは少し上がっているが、パックご飯界隈はなぜか上がってない。
というのもあるが、単純に炊くのがめんどくさいだけである。
計算したらコメ2kg買うののその倍くらい出せば、
アイリスのパックご飯が買える。
だからそれでね、今後まわしていこうという考え。
いきなり外食を減らそうっていっても、相当に難しい。
これは動物的な側面をもつ人間という種の、あるいみ本能的な部分。
爬虫類脳をいかに抑制するかという話で、まあつらいなれど、
早め早めに開始していれば、いざドンと値上げしたときに、役立つのである。
